처음 먹일 때 무엇을 볼까요
알레르기를 일으킬 수 있는 식품마다 처음 주는 방법과 지켜볼 신호를 모았습니다.
응급
이런 모습이면 119에 연락하세요
- 숨쉬기 힘들어하거나 쌕쌕거립니다
- 기침을 반복합니다
- 입술·혀·얼굴이 붓습니다
- 온몸에 두드러기가 번집니다
- 반복해서 토합니다
- 입술이나 피부가 창백해지거나 파랗게 변합니다
- 갑자기 축 처지거나 반응이 없습니다
이런 증상이 여러 곳에 함께 나타나면 아나필락시스일 수 있습니다. 지켜보지 마시고 바로 119에 연락하거나 응급실로 가세요. 아기를 눕히고 다리를 올려 주되, 토할 것 같으면 옆으로 눕혀 주세요.
이 정도면 지켜보면서 진료를 받으세요
- 입 주변에 두드러기가 몇 개 생겼습니다
- 먹은 자리에 발진이 조금 올라왔습니다
숨쉬기나 처짐 같은 다른 증상이 없다면 바로 응급실에 갈 상황은 아닐 수 있습니다. 다만 처음 겪는 반응이라면 그날 안에 소아과 진료를 받으시고, 무엇을 언제 얼마나 먹였는지와 몇 분 만에 어떤 증상이 나타났는지를 적어 가세요.
식품 알레르기 증상은 대개 먹은 뒤 30분 안에, 늦어도 몇 시간 안에 나타납니다. 호흡곤란·기침·심한 구토·청색증·의식소실 같은 전신 증상이 함께 오면 아나필락시스로 봅니다 (대한소아청소년과학회). 이 안내는 응급 상황을 알아채는 데 도움을 드리려는 것이지 진료를 대신하지 않습니다. 판단이 서지 않으면 지켜보지 마시고 연락하세요.
- 갑각류·조개류
새우와 게, 오징어, 조개류(굴·전복·홍합 포함)는 모두 한국의 알레르기 표시 대상 19개 품목에 들어 있습니다. 새우와 게는 국내 흔한 원인 식품 목록에도 올라 있으니, 도입 시점과 방법은 담당 소아청소년과 전문의와 정하세요.
감수 전
- 견과류
견과류 중 한국의 알레르기 표시 대상 19개 품목에 들어 있는 것은 호두와 잣뿐입니다. 아몬드·캐슈 등은 이 목록에 없어 포장 표시만으로 확인하기 어렵고, 통견과는 질식 위험이 있어 형태부터 정해야 합니다.
감수 전
- 달걀
달걀은 한국의 알레르기 표시 대상 19개 품목 중 '알류(가금류만 해당)'에 들어가고, 대한소아청소년과학회가 소개한 국내 흔한 원인 식품 목록에서도 첫머리에 있습니다. 언제 어떻게 처음 줄지는 담당 소아청소년과 전문의와 정하세요.
감수 전
- 대두(콩)
대두는 한국의 알레르기 표시 대상 19개 품목 중 하나이고, 두부·된장·간장처럼 한국 밥상에 넓게 퍼져 있어 뺄 때 대체를 함께 정해야 하는 식품입니다. 도입 시점과 방법은 담당 소아청소년과 전문의와 정하세요.
감수 전
- 땅콩
땅콩은 한국의 알레르기 표시 대상 19개 품목 중 하나이며, 해외에서 조기 도입 연구와 권고가 가장 많이 쌓인 식품입니다. 다만 국내 학회의 조기 도입 권고는 확인되지 않았고 질식 위험도 함께 있어, 시작 시점과 형태를 담당 소아청소년과 전문의와 정해야 합니다.
감수 전
- 밀
밀은 한국의 알레르기 표시 대상 19개 품목 중 하나입니다. 포장에서 자주 보는 '무 글루텐' 표시는 밀을 늦게 주라는 근거가 아니라 별개의 표시 규정이며, 도입 시점은 담당 소아청소년과 전문의와 정하세요.
감수 전
- 생선
생선 중 한국의 알레르기 표시 대상 19개 품목에 들어 있는 것은 고등어 하나입니다. 다른 생선은 표시 의무 대상이 아니어서 포장만으로 확인하기 어려우니, 도입 시점과 어종은 담당 소아청소년과 전문의와 정하세요.
감수 전
- 우유
우유는 한국의 알레르기 표시 대상 19개 품목 중 하나이고, 국내 흔한 원인 식품 목록에서도 계란 다음에 나옵니다. 우유를 뺄 때 무엇으로 채울지, 언제 다시 시도할지는 담당 소아청소년과 전문의와 정하세요.
감수 전