채식 가정

전문가 감수 전 — 아직 소아청소년과 전문의·임상영양사 감수를 받지 않은 문서입니다. 아기에게 적용하기 전에 반드시 소아과와 상의하세요.

고기를 쓰지 않는 가정을 위해 두부·콩·달걀로 단백질을 채우고, 철분이 있는 식품을 반드시 함께 넣는 식단입니다.